Sfida: Addominali Scolpiti in 47 Giorni per 30 Minuti al giorno

Questo programma sfida da effettuare con il metodo Tabata vi porterà verso un notevole rafforzamento e condizionamento fisico; inoltre, vi consentirà di bruciare molta massa grassa. La sfida consiste nello svolgere 1 round la prima settimana tutti i giorni, 2 round la seconda settimana a giorni alterni, 3 round la terza settimana a giorni alterni,…

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